Групповые тренировки под любые цели

Одно групповое занятие в подарок при покупке любой клубной карты

Тренируйтесь в мини-группах —
по направлениям: функционал, растяжка, танцы и силовые программы

мы на связи Пн-ВС с 07:00 до 23:00

мы на связи Пн-ВС с 07:00 до 23:00

мы на связи Пн-ВС с 07:00 до 23:00

Одно групповое занятие в подарок при покупке любой клубной карты

Как проходят тренировки

Выбрать тренера для достижения своих целей

Одно групповое занятие в подарок при покупке любой клубной карты

Сухарева Дарья. Опыт с 2018 • спортивные бальные танцы;
современная хореография (Dance mix, Hip Hop, House)
гимнастика + ОФП для детей

Коваленко Маргарита. Опыт с 1996

• хатха йога;
• универсальная йога;
• функциональная йога;
• аштанга йога

Шаврина Оксана. Опыт с 2019

• zumba fitness
• fitrock

Все групповые тренировки включены в клубную карту, кроме направлений, отмеченных как коммерческие* - сальса, бачата, спортивные бальные танцы, джампинг, памп, грит степ, постурал тренинг

Выбрать свое направление тренировок

Выбрать свое направление тренировок

20+ видов групповых занятий для взрослых и детей
Полный список тренировок смотрите в расписании

20+ видов групповых занятий
для взрослых и детей
Полный список тренировок в распиании

Сила и функционал

Танцы и движение

Расслабление и растяжка

• Lower Body — прокачка ног и ягодиц, жиросжигание
• Total Body — круговые нагрузки на всё тело
• и еще более 7 видов тренировок

Формат: интенсивные тренировки, средняя нагрузка

• Зумба — танцевальный кардио-формат
• Fitness Dance — современные танцевальные связки
• Сальса и бачата — латинские ритмы, координация
• и еще более 5 видов тренировок

Формат: под музыку, отлично снимает стресс и заряжает энергией

• Йога — растяжка, дыхательные практики, восстановление
• Здоровая спина — укрепление мышц спины и осанки
• Стретчинг — гибкость и восстановление после нагрузок
• и еще более 5 видов тренировок

Формат: плавные темпы, небольшие группы

С полным списком тренировок, вы можете ознакомиться, перейдя в расписание

Все групповые тренировки включены в клубную карту, кроме направлений, отмеченных как коммерческие* - сальса, бачата, спортивные бальные танцы, джампинг, памп, грит степ, постурал тренинг

Стоимость занятий в коммерческих классах
450 р – 1 250 р за занятие *